Ligger i sängen, idag har jag så gott som Spenderat livet i köket. Sedan avslutade jag dagen med avslappning för att kunna få ett snabb stopp på stress så jag kan vila ut detta lovet,

Mina tips är ett varmt bad, mörker, musik som lugnar en, lite tända ljus, sedan har man en lugnande vatten doft är det bara att doppa i några sedan ska man Bs ligga där och ta hand om sig själv sätta på sig pyjamas byta sängkläder skapar en bättre sömn och slutligen en kopp te sen blir det ett natti. Så därför säger jag godnatt nu !